Здравословен десерт с тиква

Здравословен десерт с тиква

Рецепта за здравословен десерт с тиква – вижте как се прави лесно и вкусно

Нина Здравословен десерт с тиква Здравословен десерт с тиква Принт
Порции: 16 Подготовка: Време за готвене:
Nutrition facts: calories fat
Рейтинг: 5.0/5
( 1 voted )

Нужни продукти:

  • 1 ½ ч. ч. овес
  • 1 ¼ ч. ч. пълнозърнесто брашно
  • 1 ½ ч. л. бакпулвер
  • ½ ч. л. сода за хляб
  • 2 ч. л. канела
  • ½ ч. л. смлян джинджифил
  • ¼ ч. л. индийско орехче
  • ¼ ч. л. карамфил
  • ½ ч. л. сол
  • 1 с. л. кокосово масло
  • 2 яйчни белтъка
  • 2 ч. л. ванилов екстракт
  • 1 ч. ч. тиквено пюре
  • ½ ч. ч. кисело мляко
  • 6 с. л. кленов сироп
  • ¼ ч. ч. обезмаслено мляко

Как се прави здравословен десерт с тиква

  1. В купа разбийте овеса, брашното, бакпулвера, содата, канелата, джинджифила, индийското орехче, карамфила и солта.
  2. В отделна купа разбийте кокосовото масло, белтъците и ванилията.
  3. Разбъркайте пюрето от тиква.
  4. Добавете кисело мляко и кленов сироп, като разбърквате.
  5. Редувайте добавянето на овесената смес и млякото, започвайки и завършвайки с овесена смес.
  6. Разстелете тестото в подготвена тава.
  7. Печете при 200 градуса за 25-28 минути.
Вижте всички рецепти за десерт с тиква

Подобни рецепти

Лесен здравословен десерт

Нина

Крем от тиква. Вкусна рецепта

admin

Здравословна халва

admin

Здравословна закуска за деца | ВИДЕО РЕЦЕПТА

admin

Здравословен десерт със смокини

Нина

Здравословен десерт с ягоди

Нина