Смути с целина

Смути с целина

Рецепта за смути с целина – вижте как се приготвя лесно и вкусно

Нина Смути с целина Смути с целина Принт
Порции: 1 Подготовка: Време за готвене:
Nutrition facts: calories fat
Рейтинг: 5.0/5
( 1 voted )

Нужни съставки:

  • 1 ч. ч. спанак
  • 2 стръка целина
  • ½ краставица
  • ½ парчета ананас
  • 1 малко парче джинджифил, обелено и нарязано
  • сок от ½ лайм + ½ лимон
  • малко листа от мента
  • ½ ч. л. розова хималайска сол
  • 1 ч. ч. кокосова вода

Стъпки за приготвяне на смути с целина

  1. Поставете всички съставки в блендера и пюрирайте до гладка смес.
  2. Поставете мрежеста цедка над средно голяма купа и я покрийте с тензух.
  3. Изсипете сместа върху тензуха, съберете краищата и изцедете пулпата, за да извадите останалия сок.
  4. Изсипете сока в чаша и сервирайте пресен.
  5. Сокът може да се съхранява в буркан до един ден в хладилник.
Вижте всички рецепти за смути

Подобни рецепти

Ягодово смути

Нина

Шоколадово смути

Нина

Смути със спанак и банан

Нина

Смути със спанак

Нина

Смути със замразени плодове

Нина

Смути с ягоди, малини и боровинки

admin