Author : admin

Бърза и лесна рецепта как да направим здравословен шоколадов шейк! Необходими продукти 100 мл. кисело мляко 30 гр.  какао на прах 20 гр. шоколад 2...

Лесна рецепта как да приготвим вкусно безглутеново шоколадово брауни в бързи стъпки. Необходими продукти: 6 яйца 90 гр. кокосова захар 120 гр. кокосово масло 100...

Здравословен крем/шейк от тиква. Вкусна рецепта. Необходими продукти 150 гр. тиква 1 ябълка 200 гр. кокосово мляко 1 ч.л. ром 1/2  к.л. канела 1/2 к.л....

Рецепта как да приготвим лесна и бърза за картофена супа Необходими продукти 1 кг. картофи 1 чушка 1 морков 1 глава лук 1 връзка магданоз...

Вкусна рецепта как се прави пухкаво реване с прясно мляко Необходими продукти: 5 яйца 250 грама захар 250 грама  брашно 1 бакпулвер ванилия За сиропа:...

Лесна рецепта за здравословно смути с киви и ябълка в лесни стъпки Необходими продукти: 3 бр. киви 1 ябълка 30 гр. овесени ядки 1 с.л....

Рецепта за вкусна зелена салата в някоко лесни стъпки   Необходими продутки: 1 маруля краставица домат 3 яйца  3 с.л. зехтин 1/2 лук 1/2 лимон...

Идея за здравословна закуска- нещо свежо, бързо, вкусно и лесно. С плодове за закуска ще се заредим с енергия и няма да се притесняваме за...