spanachena_krem_supa

Спаначена крем супа

Вкусна рецепта за спаначена крем супа
Мария Спаначена крем супа Спаначена крем супа Принт
Порции: 4-5 Подготовка: Време за готвене:
Nutrition facts: calories fat
Рейтинг: 5.0/5
( 1 voted )

Съставки:

  • 1 бр. картоф
  • 1 бр. лук
  • 10 гр. джинджифил
  • 400 гр. пресен или замразен спанак
  • 2 с. л. зехтин
  • 3 скилидки чесън
  • 1 с. л. лимонов сок
  • 1,5 л. зеленчуков бульон
  • 2 гр. сол

Как се готви спаначена крем супа в няколко лесни стъпки:

  • Загрейте олио в тенджера.
  • Добавете накълцан чесън, лук и джинджифил.
  • Пържете 3-4 минути докато омекнат.
  • Добавете спанак и лимонов сок в тенджерата.
  • След около 5 минути добавете бульон и картофи на кубчета.
  • Оставете да заври и намалете котлона. Гответе  около 10 минути.
  • Изсипете супата в блендер и пюрирайте гладко.
  • Върнете супата в тенджера и подправете със сол на вкус.
  • Оставете да заври и изключете котлона.
  • Да Ви е сладко!

 

Вижте всички рецепти за спаначена супа

Подобни рецепти

Спаначена супа със сметана

Мария

Спаначена супа със сирене

Мария

Спаначена супа със застройка

Мария

Спаначена супа със замразен спанак

Мария

Спаначена супа с фиде

Мария

Спаначена супа с пиле

Мария