Здравословни рецепти

Лесни здравословни рецепти за закуска, обяд или вечеря! Здравословни рецепти за отслабване

Спаначена супа

admin
Вкусна спаначена супа по лесна и здравословна рецепта! Необходими продукти: 300 гр. спанак 3 стръка пресен лук 1 морков 1 глава лук 3 с.л зехтин...

Идея за здравословна закуска

admin
Идея за здравословна закуска- нещо свежо, бързо, вкусно и лесно. С плодове за закуска ще се заредим с енергия и няма да се притесняваме за...

Зелена салата. Видео

admin
Рецепта за вкусна зелена салата в някоко лесни стъпки   Необходими продутки: 1 маруля краставица домат 3 яйца  3 с.л. зехтин 1/2 лук 1/2 лимон...

Крем от тиква. Вкусна рецепта

admin
Здравословен крем/шейк от тиква. Вкусна рецепта. Необходими продукти 150 гр. тиква 1 ябълка 200 гр. кокосово мляко 1 ч.л. ром 1/2  к.л. канела 1/2 к.л....

Чия пудинг с боровинки

admin
Чия пудинг е лесен и здравословен начин да започнем деня. Необходими продукти: 70 гр. боровинки 50 гр. чия 150 мл. кокосово мляко 2 с.л.  агаве...