Салата с киноа

Как се приготвя салата с киноа – вижте интересна рецепта

Нина Салата с киноа Принт

Порции: 5 Подготовка: 20 мин. Време за готвене: 5 мин.

Nutrition facts: calories fat

Рейтинг: 5.0/5

( 1 voted )

Необходими продукти:

• 3 ч. ч. варена киноа
• 1 печена червена чушка
• 1 бр. краставица
• 2 бр. домати
• 1 настърган морков
• 1/2 червен лук
• 1 консерва боб

За дресинг:

• 1/3 ч. ч. зехтин
• 3 с. л. лимонов сок
• 2 с. л. оцет
• 1/3 ч. ч. нарязан пресен магданоз
• 1/4 ч. ч. нарязан пресен кориандър
• 2 скилидки чесън
• сол на вкус

Начин на приготвяне на салата с киноа

1. В купа разбъркайте зехтин, лимонов сок, оцет, магданоз, кориандър, чесън и сол. Охладете, докато приготвяте останалите съставки.
2. В голяма купа смесете киноа, черен пипер, краставица, домат, морков, боб, лук и нахут с дресинга.
3. Сервирайте в рамките на около 4 часа.

За по-добър вкус дръжте салата винаги охладена!