Протеинов шейк рецепта

Как се прави протеинов шейк по рецепта – вижте в лесни стъпки

Нина Протеинов шейк рецепта Принт

Порции: 1 Подготовка: 2 мин. Време за готвене: 5 мин.

Nutrition facts: calories fat

Рейтинг: 5.0/5

( 1 voted )

Необходими съставки:

• 1 ч. ч. кокосово мляко
• ½ авокадо
• 1 ч. л. протеин на прах
• 1 ч. л. колаген
• 1 с. л. естествен подсладител
• 1 с. л. какао на прах

Как се приготвя протеинов шейк по рецепта

1. Добавете всички съставки в блендер и пасирайте за около 30 секунди.
2. Коригирайте вкуса, ако е необходимо и сервирайте.