Салата с бейби спанак и киноа

Салата с бейби спанак и киноа

Рецепта как да направим салата с бейби спанак и киноа – лесно и вкусно

Нина Салата с бейби спанак и киноа Салата с бейби спанак и киноа Принт
Порции: 6 Подготовка: Време за готвене:
Nutrition facts: calories fat
Рейтинг: 5.0/5
( 1 voted )

Необходими продукти:

  • 2/3 ч. ч. киноа
  • 1 и 1/3 ч. ч. вода
  • 5-6 стръка бейби спанак
  • 1 бр. авокадо
  • 1/2 краставица
  • 1 бр. червена чушка
  • 1/2 червен лук
  • 1/4 ч. ч. натрошено сирене Фета

За дресинг:

  • 1/4 ч. ч. зехтин
  • 2 с. л. лимонов сок
  • 1 и 1/2 с. л. Дижонска горчица
  • 1/2 ч. л. морска сол
  • 1/4 ч. л. черен пипер

Как се прави салата с бейби спанак и киноа

  1. Оставете киноата и 1и 1/3 чаша вода да заври в тенджера. Намалете температурата и оставете да къкри, докато киноата омекне и водата се абсорбира, около 15 до 20 минути.
  2. Смесете бейби спанак с киноа, авокадо, краставица, червен лук и сирене Фета.
  3. Разбъркайте заедно зехтин, лимонов сок, Дижонска горчица, морска сол и черен пипер.
  4. Изсипете дресинга върху салата непосредствено преди сервиране.
Вижте всички салати с киноа

Подобни рецепти

Салата с тиквички и киноа

Нина

Салата с рукола и киноа

Нина

Салата с киноа, спанак и домати

Нина

Салата с киноа и царевица

Нина

Салата с киноа и спанак

Нина

Салата с киноа и скариди

Нина