Рецепта за риба тон

Рецепта за риба тон

Начин на приготвяне на рецепта за риба тон – вижте как се прави вкусно

Нина Рецепта за риба тон Рецепта за риба тон Принт
Порции: 4 Подготовка: Време за готвене:
Nutrition facts: calories fat
Рейтинг: 5.0/5
( 1 voted )

Необходими съставки:

  • 4 филета тон
  • 6 с. л. зехтин
  • сок от половин лимон
  • 1 ч. л. сол
  • 1/2 ч. л. черен пипер
  • 1/2 ч. л. сушен риган
  • 1/2 ч. л. суха мащерка
  • 1/4 ч. л. сух босилек
  • 1 ч. л. чесън на прах
  • 1 кг. картофи
  • 4 с. л. настърган Пармезан
  • допълнителни резенчета лимон за гарнитура

Стъпки за приготвяне на рецепта за риба тон

  1. Загрейте фурната до 200 градуса.
  2. Комбинирайте 4 супени лъжици зехтин, лимонов сок, 1/2 чаена лъжичка сол, 1/4 чаена лъжичка пипер, 1/4 чаена лъжичка риган, 1/4 чаена лъжичка мащерка, 1/4 чаена лъжичка босилек и 1/2 чаена лъжичка чесън на прах в голяма запечатваща се торба заедно с филетата риба тон.
  3. Запечатайте торбата, масажирайте филетата, за да се втрият подправките и разпределете всички съставки.
  4. Охладете за 15 минути.
  5. В голяма купа комбинирайте картофите и останалите 2 супени лъжици зехтин и разбъркайте.
  6. Добавете останалата сол, черен пипер, риган, мащерка, босилек и чесън на прах, поръсете върху картофи и разбъркайте, за да се смесят.
  7. Подредете картофите върху половината намазнена тава и печете 15 минути.
  8. След 15 минути поставете филетата от риба тон върху празната половина на тавата, поръсете Пармезан върху картофите и върнете във фурната за 6 минути.
  9. Обърнете филетата риба тон и гответе още 6 минути.
Вижте всички рецепти за риба

Подобни рецепти

Ястие с риба

Нина

Рецепта за риба хек

Нина

Рецепта за риба скумрия

Нина

Рецепта за риба

Нина

Рецепта за бяла риба

Нина

Печена риба

Нина