Здравословен десерт с ябълки

Рецепта за здравословен десерт с ябълки – как се приготвя вкусно и лесно

Нина Здравословен десерт с ябълки Принт

Порции: 2 Подготовка: 5 мин. Време за готвене: 30 мин.

Nutrition facts: calories fat

Рейтинг: 5.0/5

( 1 voted )

Продукти:

• 4 с. л. желе от ябълки
• 250 мл. бадемово мляко
• 2 с. л. царевично нишесте
• 10 г. еритритол
• 1 ябълка
• 1 ч. л. канела
• 20 мл. ябълков сок
• 15 г. елда
• 15 г. бадемово брашно
• 1 с. л. масло

Начин на приготвяне на здравословен десерт с ябълки

1. Смесете бадемовото мляко с подсладителя.
2. Леко загрявайте на котлона в тенджера за около минута, без да достигнете до кипене.
3. Добавете нишестето, за да се сгъсти.
4. Отавете да се охлади и внимателно изсипете върху основата от желе от ябълка.
5. Сложете в хладилника.
6. Смесете елдата с масло, канела, подсладител, ябълков сок и бадемово брашно.
7. Получената смес печете на фурна при 180 градуса, за около 10 минути.
8. Задушете ябълката с подсладителя, ябълковия сок и канелата.
9. Поставете сотираните ябълки върху белия крем.
10. Украсете с ядки.