Смути с ягоди

Рецепта за смути с ягоди – вижте как се прави лесно и бързо

Нина Смути с ягоди Принт

Порции: 2 Подготовка: 2 мин. Време за готвене: 5 мин.

Nutrition facts: calories fat

Рейтинг: 5.0/5

( 1 voted )

Съставки за приготвяне:

• 375 г. замразени ягоди
• 1 ч. ч. кисело мляко
• 1/2 ч. ч. кокосово мляко
• 2 с. л. кленов сироп
• 2 банана

Стъпки за приготвяне на смути с ягоди

1. В контейнера на блендера поставете ягодите, киселото мляко, кокосовото мляко, кленовия сироп и бананите.
2. Емулгирайте от 1 минута до 1 минута 30 секунди, докато се получи гладка и кремообразна смес.
3. Ако смутито е твърде течно, добавете малко кисело мляко.
4. Ако не е достатъчно течно, добавете малко кокосово мляко.