Смути с червено цвекло

Рецепта за смути с червено цвекло – вижте как се приготвя лесно

Нина Смути с червено цвекло Принт

Порции: 2 Подготовка: 3 мин. Време за готвене: 5 мин.

Nutrition facts: calories fat

Рейтинг: 5.0/5

( 1 voted )

Съставки за приготвяне:

• 1 ч. ч. вода
• 2 портокала
• 1 сурово червено цвекло
• 1/2 малко авокадо
• 1 и 1/2 ч. л. млян пресен джинджифил
• 2 ч. ч. замразен ананас

Начин на приготвяне на смути с червено цвекло

1. Поставете всички съставки в блендер с изключение на замразения ананас.
2. Пуснете на висока скорост за 30 до 60 секунди, докато се смесят добре.
3. Добавете ананаса и пуснете за още 30 секунди, докато стане гладка и кремообразна смес.
4. Добавете джинджифил на вкус.