Смути с портокал

Рецепта за смути с портокал – вижте как се приготвя вкусно

Нина Смути с портокал Принт

Порции: 2 Подготовка: 2 мин. Време за готвене: 5 мин.

Nutrition facts: 76 calories fat

Рейтинг: 5.0/5

( 1 voted )

Продукти:

• 1 портокал
• 1 морков
• 1 банан
• ½ ч. ч. вода
• пресен джинджифил на тънки филийки
• 2 с. л. ленено брашно
• 2 с. л. лимонов сок
• ¼ ч. л. куркума

Начин на приготвяне на смути с портокал

1. Поставете всички съставки в пасатор и пюрирайте до гладка смес.
2. Добавете достатъчно лед, за да достигнете желаната консистенция.