Смути с магданоз за отслабване

Рецепта за смути с магданоз за отслабване – вижте как се прави лесно

Нина Смути с магданоз за отслабване Принт

Порции: 1 Подготовка: 3 мин. Време за готвене: 5 мин.

Nutrition facts: calories fat

Рейтинг: 5.0/5

( 1 voted )

Нужни съставки:

• 2 ч. ч. бейби спанак
• шепа листа и стъбла магданоз
• 1 зелена ябълка
• 1 краставица
• парче пресен джинджифил
• 1 лимон

Как се приготвя смути с магданоз за отслабване

1. Нарежете ябълката, краставицата и джинджифила на тънки парчета, достатъчно малки, за да преминете лесно през сокоизстисквачката.
2. Отрежете жълтата кора от лимона, оставяйки по-голямата част от бялата кора и лимоновата плът.
3. Нарежете на филийки и отстранете всички семена.
4. Сложете всички съставки и половин лимон в сокоизстисквачката.
5. Опитайте за тръпчивост и след това добавете останалата част от лимона, ако е необходимо.