Интересна рецепта за здравословен десерт – вижте как се приготвя вкусно и лесно
Съставки за приготвяне:
- 1/4 ч. ч. натрошени бадеми
- 2 с. л. кокосова захар
- 2 с. л. кокосово масло
- 3/4 ч. ч. кисело мляко
- 2 с. л. мед
- 1 и 1/2 ч. ч. ягоди или малини
Начин на приготвяне на здравословен десерт
- Подредете форма за мъфини с 6 чаши със силиконови или пергаментни подложки за кексчета или добавете директно към незалепващата форма за мъфини.
- В малка купа разбъркайте натрошени бадеми, кокосова захар и кокосово масло.
- Поставете по една лъжица малко количество в дъното на всяка чаша.
- В друга купа смесете киселото мляко и меда.
- Добавете по две лъжици във всяка чаша, покривайки кората.
- Отгоре поставете пресни нарязани плодове.
- Замразете, докато стегне, около 6 часа.