Здравословен десерт с банани

Здравословен десерт с банани

Рецепта за здравословен десерт с банани – вижте как се прави в лесни стъпки

Нина Здравословен десерт с банани Здравословен десерт с банани Принт
Порции: 2 Подготовка: Време за готвене:
Nutrition facts: calories fat
Рейтинг: 5.0/5
( 1 voted )

Нужни продукти:

  • 50 г. овесени люспи
  • 100 мл. вода
  • 120 мл. мляко
  • половин банан
  • 1 ч. л. мед
  • шоколадови чипове
  • лешници

Начин на приготвяне на здравословен десерт с банани

  1. Сложете овесените ядки в купа и налейте водата.
  2. Покрийте с кърпа и оставете да почине една нощ.
  3. На следващата сутрин изсипете сместа, която ще има лепкава консистенция, в тенджера.
  4. Добавете млякото и гответе 7-8 минути, като често разбърквате, за да не залепне по дъното на тенджерата.
  5. Когато се сготви, подсладете с мед и продължете да бъркате.
  6. Изсипете всичко в купа и завършете, като добавите шоколад, лешници и нарязан банан.
Вижте всички рецепти за здравословни десерти

Подобни рецепти

Лесен здравословен десерт

Нина

Здравословна халва

admin

Здравословна закуска за деца | ВИДЕО РЕЦЕПТА

admin

Здравословен десерт със смокини

Нина

Здравословен десерт с ягоди

Нина

Здравословен десерт с ябълки

Нина