Бананови палачинки с овесени ядки

Бананови палачинки с овесени ядки

Рецепта за бананови палачинки с овесени ядки – вижте как се приготвят вкусно

Нина Бананови палачинки с овесени ядки Бананови палачинки с овесени ядки Принт
Порции: 6 Подготовка: Време за готвене:
Nutrition facts: calories fat
Рейтинг: 5.0/5
( 1 voted )

Съставки:

  • 2 ч. ч. валцувани овесени ядки без глутен
  • 1 ч. ч. неподсладено кокосово мляко
  • 2 бр. зрели банана
  • 1 с. л. мед или чист кленов сироп
  • 1 яйце
  • 1/4 ч. л. морска сол
  • 1/2 ч. л. смляна канела
  • 1 ч. л. екстракт от ванилия
  • 1 и 1/2 ч. л. бакпулвер
  • кокосово масло

Как се правят бананови палачинки с овесени ядки

  1. Поставете всички съставки в блендера и разбъркайте, докато напълно се смесят и овесът се разпадне, около 1-2 минути.
  2. Загрейте тиган на умерена температура и разтопете една чаена лъжичка кокосово масло.
  3. След като тиганът е горещ, изсипете 1/4 чаша тесто.
  4. Гответе 2-3 минути от двете страни и сервирайте горещо с допълнителни банани, ядки или кленов сироп.
Вижте всички рецепти за палачинки

Подобни рецепти

Шоколадови палачинки

Нина

Тънки палачинки

Нина

Тесто за палачинки

Нина

Таханови палачинки

admin

Спаначени палачинки

Нина

Солени палачинки

admin