Чиа пудинг с кокосово мляко

Рецепта за чиа пудинг с кокосово мляко – бързо и вкусно приготвяне

Нина Чиа пудинг с кокосово мляко Принт

Порции: 4 Подготовка: 5 мин. Време за готвене: 4 часа

Nutrition facts: calories fat

Рейтинг: 5.0/5

( 1 voted )

Нужни продукти:

• 2 големи банана
• 420 мл. пълномаслено кокосово мляко
• 2 ч. л. ванилов екстракт
• 1/4 ч. л. канела
• 6 с. л. семена от чиа

Начин на приготвяне на чиа пудинг с кокосово мляко

1. Поставете кокосовото мляко, бананите, екстракта от ванилия и канелата в блендер и смесете до гладка смес.
2. Прехвърлете сместа в купа.
3. Разбъркайте семената от чиа.
4. Приберете в хладилника за 30 минути и след това отново разбийте.
5. Покрийте и оставете в хладилник за 4-5 часа или за една нощ, докато се сгъсти.
6. Разбъркайте добре преди сервиране.
7. Разделете пудинга от чиа между бурканчета или малки купички.
8. Отгоре се нарязват резени банан и препечени кокосови чипове.