Здравословен десерт с прясно мляко

Рецепта за здравословен десерт с прясно мляко – вижте как се приготвя лесно

Нина Здравословен десерт с прясно мляко Принт

Порции: 1 Подготовка: 2 мин. Време за готвене: 10 часа

Nutrition facts: calories fat

Рейтинг: 5.0/5

( 1 voted )

Необходими продукти:

• 1/3 ч. ч. валцуван овес
• ½ ч. ч. обезмаслено или нискомаслено мляко
• ¼ ч. л. екстракт от ванилия
• 2 с. л. смесени сушени плодове
• 1 с. л. нарязани препечени орехи
• 1 с. л. мед

Стъпки за приготвяне на здравословен десерт с прясно мляко

1. Комбинирайте овеса, млякото и ванилията в купа или буркан.
2. Покрийте и оставете в хладилник за една нощ.
3. Сутрин преди сервиране разбъркайте пресните или сушени плодове, ядките и меда.
4. Сервирайте с чаша прясно мляко.