Протеиново брауни

Протеиново брауни

Рецепта за протеиново брауни – вижте как се приготвя лесно и вкусно

Нина Протеиново брауни Протеиново брауни Принт
Порции: 9 Подготовка: Време за готвене:
Nutrition facts: 105 calories fat
Рейтинг: 5.0/5
( 1 voted )

Нужни продукти:

  • 90 г. шоколадова суроватка
  • 25 г. какао на прах
  • 40 г. заместител на захар
  • 1/2 ч. л. сол
  • 60 г. консервирана тиква
  • 60 г. заместител на кафява захар
  • 2 яйца
  • 1 ч. л. екстракт от ванилия
  • 3 с. л. фъстъчено масло
  • 30 г. полусладък шоколадов чипс
  • 1/4 ч. ч. кленов сироп без захар

Как се прави протеиново брауни

  1. С помощта на ръчен миксер смесете яйцата, екстракт от ванилия, кафява захар, фъстъчено масло, кленов сироп и пюре от тиква.
  2. В отделна купа смесете сухите съставки – какаото, шоколадовия суроватъчен протеин, захарта, бакпулвера и солта и разбъркайте добре.
  3. Бавно добавяйте сухите съставки към течните съставки, докато получите хубаво гладко тесто.
  4. Разтопете шоколада и след като се охлади, добавете към тестото и разбъркайте.
  5. Сложете в намазнена тава и печете 30 минути.
  6. Оставете да се охлади за около 20-30 минути, за да може браунитата да стегнат напълно.
  7. Нарежете на 9 браунита и се наслаждавайте!
Вижте всички рецепти за брауни

Подобни рецепти

Шоколадово брауни с орехи

Нина

Шоколадово брауни

Нина

Лесно шоколадово брауни (ВИДЕО)

admin

Лесно брауни

Нина

Класическо брауни

Нина

Кето брауни

Нина