Протеинови палачинки

Протеинови палачинки

Рецепта как да сготвим протеинови палачинки – лесно и бързо

Нина Протеинови палачинки Протеинови палачинки Принт
Порции: 12 Подготовка: Време за готвене:
Nutrition facts: calories fat
Рейтинг: 5.0/5
( 1 voted )

Съставки:

  • 1 ч. ч. овес
  • 1 ч. л. канела
  • 1 ч. л. ванилов протеинов прах
  • 1 ч. л. екстракт от ванилия
  • 1 ч. ч. кисело мляко
  • 1/3 ч. ч. прясно мляко
  • 2 с. л. гранулирана захар или мед
  • 1 бр. яйце

Стъпки за приготвяне на протеинови палачинки

  1. Добавете всички съставки в блендер и смесете до гладка смес.
  2. Загрейте тиган до средна температура.
  3. Напръскайте с незалепващ спрей.
  4. Изсипете около 1/4 чаша тесто върху гореща повърхност.
  5. Печете 2-3 минути, докато започнат да се образуват мехурчета.
  6. Обърнете и гответе за 2 минути.
  7. Сервирайте с топинг по избор – фъстъчено масло или кленов сироп.
Вижте всички рецепти за палачинки

Подобни рецепти

Шоколадови палачинки

Нина

Тънки палачинки

Нина

Тесто за палачинки

Нина

Таханови палачинки

admin

Спаначени палачинки

Нина

Солени палачинки

admin