Смути с броколи

Рецепта за смути с броколи – вижте как се прави лесно и вкусно

Нина Смути с броколи Принт

Порции: 4 Подготовка: 2 мин. Време за готвене: 5 мин.

Nutrition facts: calories fat

Рейтинг: 5.0/5

( 1 voted )

Съставки за приготвяне:

• 1 ч. ч. кокосова вода
• ½ ч. ч. кисело мляко
• 1 ч. ч. бейби спанак
• ½ ч. ч. броколи
• ½ ч. ч. нарязани краставици
• ½ ч. ч. нарязана целина
• ½ ч. ч. зелено грозде
• ½ ч. ч. кубчета круши
• ½ ч. ч. кубчета зелена ябълка
• 2 ч. ч. замразени парченца ананас

Начин на приготвяне на смути с броколи

1. Добавете съставките в блендера.
2. Покрийте и обработете със средна скорост за около 30 секунди.
3. Увеличете до висока скорост за 15 до 30 секунди, докато стане гладка смес.