Зелена салата с киноа

Рецепта как се прави зелена салата с киноа – вижте как се приготвя лесно и вкусно

Нина Зелена салата с киноа Принт

Порции: 4 Подготовка: 20 мин. Време за готвене: 15 мин.

Nutrition facts: calories fat

Рейтинг: 5.0/5

( 1 voted )

Продукти за приготвяне:

• 1 маруля
• 2-3 бр. бейби спанак
• 1 и 1/2 ч. ч. варена киноа
• 5-6 маслини
• 1/4 ч. ч. нарязани сушени домати
• 1/4 ч. ч. нарязани бадеми
• 20 г. сирене фета

За дресинг:

• 1/4 ч. ч. зехтин
• сок от един лимон
• 1 с. л. мед
• 1 скилидка чесън
• 2 с. л. пресен босилек
• 1/2 ч. л. сушена мащерка
• 1/2 ч. л. сушен риган
• прясно смлян черен пипер

Стъпки за приготвяне на зелена салата с киноа

1. Направете дресинга: В малка купа разбъркайте зехтина, лимоновия сок и меда до емулгиране.
2. Разбъркайте чесъна и билките. Подправете със сол и черен пипер на вкус.
3. В голяма купа комбинирайте сварената киноа, зеленчуци, маслини, сушени домати, бадеми и сирене фета.
4. Полейте с дресинга.

Насладете се!